مـــعـــ * ــكم بدأنــ*ـــا . . ومــعــــ*ــكم نكـــ*ـــمل الطـــ*ـــريــق
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عصير لتخفيف الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسيرة الاحلام
مشرفة قسم الطبخ والمأكولات
avatar

انثى عدد الرسائل : 568
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 26/01/2008

مُساهمةموضوع: عصير لتخفيف الوزن   الأحد يناير 27, 2008 3:04 am

المكونات والمقادير

المقادير :
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه

طريقة التحضير

الطريقة :
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .
القيمة الغذائية
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية في الكويت لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي
بالعافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مــ % ــجــروحــ % ــة
المديرة العامة
avatar

انثى عدد الرسائل : 1340
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 25/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: عصير لتخفيف الوزن   الأحد يناير 27, 2008 3:19 am

يسلمووووووو يا احلى اسيره على وصفتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3lhawa-sawa.crazy4us.com
%(¯Dead girl¯)%
Manager
avatar

انثى عدد الرسائل : 903
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 26/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: عصير لتخفيف الوزن   الأحد يناير 27, 2008 5:14 am

ياااي مبين زاكي وكمان منيح كتير ازا للروجيم يسلمو عالوصفة اسيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://3lhawa-sawa.crazy4us.com
 
عصير لتخفيف الوزن
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عالهوا سوا :: ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ قسم البنوتات والشباب ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛ :: ღ الطبخ والماكولات ღ-
انتقل الى: